WAKA ~begin~


じっとしてたら何も始まらない。  伝えたいから、いざ始動!
by fas-waka
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カテゴリ:健康の”WA”( 3 )

重い雪

今日は除雪に始まり、打合せ、雪降し、打合せ弊社の焼却炉今年に入り4回目かなり重い雪が降り積もっています。こまめに雪を降ろします。
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by fas-waka | 2013-01-29 19:11 | 健康の”WA”

健康診断

今日4/20は弊社男性社員の健康診断を長岡で行いました。

8時に到着、ジャージに着替え血液検査から行い、身長・体重・聴覚・視力・眼圧・エコー・肺活量

心電図・最後は肺のレントゲンにバリウムで終了、その後のマッサージは気持ちよかったです。

そして朝食(14時間ぶりの食事)健康診断は11時頃終わりました。

午後は仕事ですがたいへんです・・バリウムが出ません。042.gif042.gif

明日には出ますように。現場マンは明日からK様邸の改修工事です、安全作業でお願いします。040.gif
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by fas-waka | 2010-04-20 18:35 | 健康の”WA”

年に一度の。。。

 
今日は、年に一度の人間ドッグの日


ここ3年ほどつつけて受けていますが。。。


毎年ビクビクしながら行っているんですよ007.gif


何故なら、日頃の不摂生(夜な夜なの飲み歩き)がタタリそうで


昨日の夜こそ酒類は飲みませんでしたが、おとといの夜はかなりの深酒068.gif


昨日は二日酔いでデロデロ008.gif


そんな感じで、いざドッグへ。。。


朝ごはんは、検査のためヌキ028.gif   これがなかなかツライ


苦手な採血から始まり、身体測定、レントゲンなど


全部検査が終わると、待望のお昼ご飯に


カロリー計算されたバランスの良い食事、しかもボリュウムまんてん001.gif


一食抜いたせいか、本当においしく感謝の気持ちで食べる事ができました。


最後に診断結果とアドバイスを聞きに先生の所へ。。。


はじめは、運動能力→良好


身体的にも一応異常なし


。。。ただ、数値的には今のところ大丈夫ですが。。。


キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


血中コレステロールの数値がギリギリのとこですねぇ042.gif


これは、暴飲暴食が原因ですよって


ごもっともです034.gif


とご指導頂いて帰ってきました。


そんな反省の中、今パソコンに向かいブログを書いています(シュウクリームとジュース片手に) 笑


あんまし反省できてない私ですが、今年も体にきをつけて、安全第一で頑張りたいと思います。

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by fas-waka | 2009-03-16 16:39 | 健康の”WA”


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